Creamos un lugar seguro donde hablar sin juicio, cuidarnos desde lo profundo y resignificar lo que aún duele.

Exploramos qué significa ser mujer hoy —lejos de los mandatos, cerca de nuestra verdad—. Hablamos de lo que se espera de nosotras, de lo que hemos callado, de lo que nos atraviesa.

Identificamos micromachismos y formas de violencia que hemos normalizado sin darnos cuenta. Damos lugar a heridas y experiencias difíciles que siguen vivas, aunque a veces cueste ponerles nombre.

Nos reconectamos con nuestra historia, nuestro cuerpo y nuestras emociones —la rabia, la vergüenza, la tristeza, la ternura— para aprender a habitarlas, no a controlarlas.

Reflexionamos sobre el lugar que ocupamos en la familia, en el trabajo y en el mundo. Y cómo eso influye en cómo nos vemos y nos tratamos a nosotras mismas.

Aquí, el autocuidado no es una obligación ni una tarea más. Es un derecho. Una forma de volver a nosotras.