Adicciones
Grupo terapéutico
La adicción es una enfermedad muy estigmatizada y las personas con este problema generalmente se sienten muy juzgadas por los demás, llegando ellos mismos a sentirse muy culpables y responsables de todo cuanto les rodea.
Desde Babel, ofrecemos un espacio seguro y sin juicio, en el que poder trabajar qué significa la adicción, qué hay detrás del consumo y qué necesitas para poder regularte de otra manera.
En muchos casos, la persona con problemas de consumo no es consciente de la dimensión real del problema.
Aun así, se responsabiliza del sufrimiento de los demás —de sus familias, de sus parejas, de su entorno— y también del suyo propio.
Esto aumenta el aislamiento, la culpa y la vergüenza, lo que refuerza el ciclo del consumo.
¿Por qué
terapia de grupo?
Permiten crear una red de apoyo con personas en situaciones similares.
Favorecen un entorno donde es posible compartir vivencias que serían difíciles de contar en otros contextos.
Ayudan a sentirse comprendido/a y sostenido/a por quienes han vivido o viven algo parecido.
Las terapias grupales en procesos de adicción son una herramienta muy potente, que lo convierte en un lugar donde la escucha, la empatía y el vínculo empiezan a sustituir a la culpa y la soledad.
¿Qué trabajamos en el grupo?
Uno de los objetivos principales del grupo es generar un espacio de reflexión y autoconocimiento, donde poder:
/ Comprender qué es la adicción y cómo funciona.
/ Gestionar los estados emocionales derivados de ella.
/ Explorar los patrones emocionales y vitales que han llevado a la situación actual del paciente.
/ Desarrollar estrategias de autorregulación emocional más adaptativas que la conducta de consumir.
/ Afrontar con mayor claridad y recursos las situaciones que aparecen en el día a día.
Información práctica:
Formato: grupo terapéutico regular.
Acceso: entrevista previa individual para valorar si es el espacio adecuado.
Edad: adultos en procesos activos o de mantenimiento.
Facilitadoras: terapeutas de Babel con experiencia en trauma y adicciones.
Contacto: se facilitará correo y teléfono directo para dudas o seguimiento entre sesiones.